Llega el calor, nos exponemos más, y por eso es importante cuidar nuestra piel. La manzana es una gran aliada para el cuidado de nuestra piel, porque se compone de 13 vitaminas y 20 sustancias minerales diferentes, además de microelementos,…
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La quercetina
¿Sabrías decirnos qué es la quercetina? Probablemente no hayas oído hablar de ella. Pero te contamos que se trata de un nutriente que se encuentra en algunos alimentos entre ellos las manzanas. Se ha demostrado que la quercetina tiene efectos…
¿Sabías que…
…La manzana ayuda a limpiar los dientes? Con esto no estamos diciendo que puedas prescindir del cepillado, pero es cierto que debido al ácido contenido en las manzanas y a su interior crujiente, esta fruta nos ayuda a limpiar y…
Manzana contra la diabetes
El consumo de manzanas no solo ayuda a reducir el riesgo de diabetes tipo 2, si no que además, aunque contiene fructosa, es aconsejable para aquellas personas ya afectadas por la enfermedad, pues se asimila con lentitud en el organismo…
“Una manzana al día, aleja al médico de tu vida”
Un dicho muy acertado si tenemos en cuenta que la manzana es una de las frutas más ricas en vitaminas y minerales, haciendo de ella una gran aliada para cuidar de nuestra salud. El consumo diario de manzanas ayuda a…
